• Body Zen

    Le Body zen est un patchwork de différentes techniques corporelles : Yoga, Qi Qong, Pilates, stretching,...

    • Mercredi - 14:00 - 15:00
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    Lieu : AGORA - salle Vercors

    Public : tout public

    Nombre maximum de participants : 20

    Tarif : 90 €

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  • Fitness

    Chaque semaine un nouveau cours pour un renforcement musculaire de tout le corps. 

    • Mercredi - 18:30 - 19:30
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    Lieu : AGORA - salle Vercors

    Public : Adultes

    Nombre maximum de participants : 29

    Tarif : 75 €

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  • Fitness

    Chaque semaine un nouveau cours pour un renforcement musculaire de tout le corps.

    • Mercredi - 19:30 - 20:30
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    Lieu : AGORA - salle Vercors

    Public : Adulte

    Nombre maximum de participants : 29

    Tarif : 75 €

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  • GRS Enfants

    Pratique de la GRS et de la danse. CP - CE1

    • Mercredi - 15:15 - 16:15
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    Lieu : AGORA - Salle Vercors

    Public : Enfants CP - CE1

    Nombre maximum de participants : 14

    Tarif : 100 €

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  • GRS Enfants

    Pratique de la GRS et de la danse.CM1 - CM2

    • Mercredi - 17:25 - 18:25
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    Lieu : Agora. Salle Vercors

    Public : Enfants classes CM1 ou CM2

    Nombre maximum de participants : 14

    Tarif : 100 €

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  • GRS Enfants

    Pratique de la GRS et de la danse. CE1 - CE2

    • Mercredi - 16:20 - 17:20
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    Lieu : AGORA - salle Vercors

    Public : Enfants CE1 - CE2

    Nombre maximum de participants : 14

    Tarif : 100 €

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  • Gym douce

    Mobilisation générale du corps.

    • Mardi - 14:30 - 15:30
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    Lieu : AGORA - salle Vercors

    Public : Seniors

    Nombre maximum de participants : 29

    Tarif : 75 €

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  • Gym dynamique

    Gymnastique dynamique. Renforcement musculaire et cardio-vasculaire.

    • Samedi - 08:45 - 09:45
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    Lieu : AGORA - salle Vercors

    Public : Adultes

    Nombre maximum de participants : 29

    Tarif : 75 €

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  • Gym dynamique

    Gymnastique dynamique suivie d'un quart d'heure de stretching

    • Lundi - 20:00 - 21:15
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    Lieu : AGORA - salle Vercors

    Public : Adultes

    Nombre maximum de participants : 29

    Tarif : 90 €

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  • Gym dynamique

    Echauffement cardio sous forme de chorégraphie. Renforcement musculaire – Stretching.

    • Lundi - 08:45 - 09:45
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    Lieu : AGORA - salle Belledonne

    Public : Adultes

    Nombre maximum de participants : 29

    Tarif : 75 €

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  • Gym dynamique

    Gymnastique dynamique

    • Mardi - 10:00 - 11:00
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    Lieu : AGORA - Salle Belledonne

    Public : Adulte

    Nombre maximum de participants : 29

    Tarif : 75 €

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  • Gym Equilibre Mémoire

    Activité physique adaptée à chacun, pour garder forme, vitalité et santé. 

    • Mardi - 08:30 - 09:30
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    Lieu : AGORA - salle Vercors

    Public : Seniors

    Nombre maximum de participants : 20

    Tarif : 90 €

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  • Gymnastique

    Gym d’entretien pour garder forme et vitalité.

    • Jeudi - 08:40 - 09:40
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    Lieu : AGORA - Belledonne

    Public : seniors

    Nombre maximum de participants : 29

    Tarif : 75 €

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  • Gymnastique

    Echauffement cardio sous forme de chorégraphie. Renforcement musculaire – Stretching.

    • Lundi - 09:45 - 10:45
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    Lieu : AGORA - salle Belledonne

    Public : seniors

    Nombre maximum de participants : 29

    Tarif : 75 €

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  • Gymnastique

    Ce cours s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux seniors. L'animateur propose des exercices adaptés aux...

    • Vendredi - 08:45 - 09:45
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    Lieu : AGORA - salle Belledonne

    Public : Adulte/Senior

    Nombre maximum de participants : 29

    Tarif : 75 €

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  • Gymnastique

    Pratique d’une gymnastique d’entretien dans une ambiance conviviale

    • Mardi - 09:00 - 10:00
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    Lieu : AGORA - salle Belledonne

    Public : Senior

    Nombre maximum de participants : 29

    Tarif : 75 €

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  • Marche active

    Cette activité se pratique en groupe et consiste en une marche dynamique pendant 50 mn sur terrain plat. Ce...

    • Samedi - 10:00 - 11:00
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    Lieu : En extérieur

    Public : Tout public

    Nombre maximum de participants : 20

    Tarif : 90 €

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  • Marche nordique

    Séance de 1 heure de marche nordique utilisant le relief naturel afin de varier les intensités de travail

    • Mercredi - 10:45 - 11:45
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    Lieu : En extérieur

    Public : Tout public qui aime marcher

    Nombre maximum de participants : 20

    Tarif : 90 €

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  • Marche nordique

    Séance de 2 h de marche nordique sur terrains variés (en pente, vallonnés, accidentés…) et travail...

    • Lundi - 13:45 - 15:45
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    Lieu : En extérieur

    Public : Bons marcheurs

    Nombre maximum de participants : 20

    Tarif : 160 €

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  • Pilates

    Séance d'1 heure pour renforcer les muscles profonds, principalement les abdominaux et les dorsaux....

    • Lundi - 14:15 - 15:15
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    Lieu : AGORA - salle Belledonne

    Public : Adultes

    Nombre maximum de participants : 15

    Tarif : 150 €

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  • Pilates intermédiaire

    Ce cours s'adresse à des personnes ayant déjà suivi des cours de Pilates. Renforcer les muscles profonds,...

    • Mardi - 09:30 - 10:15
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    Lieu : AGORA - salle Vercors

    Public : Tout public en bonne santé souhaitant s'engager dans un processus physique et mental qui demande du temps.

    Nombre maximum de participants : 15

    Tarif : 125 €

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  • Pilates intermédiaire

    Ce cours s'adresse à des personnes ayant déjà suivi des cours de Pilates. Séance de 3/4h pour renforcer les...

    • Mardi - 10:15 - 11:00
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    Lieu : AGORA - salle Vercors

    Public : Tout public en bonne santé souhaitant s'engager dans un processus physique et mental qui demande du temps.

    Nombre maximum de participants : 15

    Tarif : 125 €

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  • Randonnée

    De septembre à décembre et d'avril à fin août : randonnées en montagne. Tous les jeudis (sauf jours fériés,...

    • Jeudi - 08:00 - 18:00
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    Lieu : massifs environnants

    Public : adultes

    Nombre maximum de participants : 85

    Tarif : 35 €

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  • Raquettes

    De janvier à mars, sorties raquettes ou ski de fond à la journée

    • Jeudi - 11:00 - 17:30
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    Public : Adultes

    Nombre maximum de participants : 35

    Tarif : 140 €

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  • Stretching

    Etirements de différents groupes musculaires.

    • Vendredi - 09:00 - 10:00
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    Lieu : AGORA - Salle Vercors

    Public : Adultes

    Nombre maximum de participants : 27

    Tarif : 75 €

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  • Stretching

    Cours de stretching postural divisé en « stretching tonique » et en « stretching lourd »

    • Lundi - 15:15 - 16:15
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    Lieu : AGORA Vercors

    Public : Adulte

    Nombre maximum de participants : 27

    Tarif : 75 €

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  • Stretching

    Étirements des différents groupes musculaires. Relaxation en fin de cours.

    • Vendredi - 10:50 - 11:50
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    Lieu : AGORA - salle Belledonne

    Public : Adultes / seniors

    Nombre maximum de participants : 27

    Tarif : 75 €

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  • Stretching

    Etirements des différents groupes musculaires. Relaxation en fin de cours.

    • Lundi - 10:50 - 11:50
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    Lieu : AGORA - salle Belledonne

    Public : Adultes / seniors

    Nombre maximum de participants : 27

    Tarif : 75 €

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  • Stretching / Pilates

    Assemblage des techniques Pilates et stretching

    • Vendredi - 09:45 - 10:45
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    Lieu : AGORA - salle Belledonne

    Public : Adultes

    Nombre maximum de participants : 20

    Tarif : 90 €

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  • Zumba

    La Zumba est un concept qui propose une alliance entre les danses latines et différents mouvements de...

    • Mardi - 11:00 - 12:00
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    Lieu : AGORA - salle Belledonne

    Public : Adulte

    Nombre maximum de participants : 25

    Tarif : 90 €

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