Infos pratiques :
Type d'activité : Gym dynamique
Horaire(s) du cours :
- Mardi - 10:00 - 11:00
Lieu : AGORA - Salle Belledonne
Public : Adulte
Nombre maximum de participants : 29
Tarif : 75 €
Descriptif du cours :
Gymnastique dynamique
Objectif :
Optimiser sa forme physique, apprendre à gérer l’effort
Activités physiques proposées :
Renforcement musculaire de tout le corps
Exercices très variés (renforcement musculaire, cardio, LIA…)
Tenue vestimentaire :
Tenue de sport, serviette, chaussures de gymnastique réservées à la pratique du sport en salle.
