Association Sportive de Gymnastique Volontaire et de Randonnée de Saint-Ismier

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Actualités

INSCRIPTIONS 2024 – 2025

Pour les adhérents de l’année 2023-2024 et les enfants :

Du Dimanche 23 juin au Samedi 13 juillet

Pour tous :

A partir du Mercredi 21 août

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Ouverture de 2 nouvelles activités :

La P’tite Rando

Le Taï Chi Chuan

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Semaine portes ouvertes :

Du Lundi 9 septembre au samedi 14 septembre

 

Adhérents

Cours

Animateurs

Animateurs bénévoles de randonnée

L’Association Sportive de Gymnastique Volontaire et de Randonnée de Saint-Ismier a pour objectif de proposer au plus grand nombre une activité physique et sportive de loisir et de bien-être, dans une pratique non compétitive. La séance de gymnastique volontaire est complète. Elle s’adresse à tous, jeunes et moins jeunes et apporte autant de bienfaits au physique qu’au moral dans un esprit de convivialité. Par une pédagogie adaptée et différenciée, des animateurs diplômés proposent des activités participant aussi bien au renforcement musculaire, à l’équilibre et à la souplesse, qu’à l’affirmation de la confiance en soi, l’amélioration de l’attention, la gestion du stress. Animée et gérée par des bénévoles, l’association assure sa mission de partage des valeurs et d’épanouissement de la personne. Son identité est représentée par les mots : sport, plaisir, vitalité, proximité, expertise.

Découvrez nos cours

 

La GVRSI propose chaque semaine une vingtaine de cours de gymnastique : gym d’entretien, gym dynamique, stretching, body zen, pilates, équilibre/mémoire … ainsi que des activités physiques de plein air comme la marche rapide, la marche nordique et la randonnée. Ces cours sont adaptés pour tous les âges : enfants, adultes, seniors. Choisissez vos activités en fonction de vos envies, de votre forme, de vos capacités, de votre âge et de vos disponibilités.