Infos pratiques :
Type d'activité : Gym Equilibre Mémoire
Horaire(s) du cours :
- Mardi - 08:30 - 09:30
Lieu : AGORA - salle Vercors
Public : Adulte
Nombre maximum de participants : 20
Tarif annuel : 100 €
Descriptif du cours :
Activité physique adaptée à chacun, pour garder forme, vitalité et santé.
Objectif :
Maintien de la souplesse, de l’équilibre, de la musculature.
Activités physiques proposées :
Renforcement musculaire, parcours diversifiés d’équilibre, utilisation de la mémoire motrice, étirements.
Tenue vestimentaire :
Tenue confortable, chaussettes ou chaussons de gym, appuie-tête.
