Tarifs

Tarifs 2023 – 2024

La cotisation à la GVRSI

Cette cotisation est obligatoire et coûte 14 €.

La licence auprès de la FFEPGV

Cette licence coûte :

  • 22,70 € pour les enfants
  • 27,70 € pour les adultes

Elle est obligatoire pour les activités du club GVRSI affiliées à la FFEPGV. Elle peut être souscrite auprès de la GVRSI ou dans un autre club affilié à la FFEPGV. Dans ce cas, vous préciserez dans le formulaire de préinscription le nom du club où vous souscrivez et vous fournirez une attestation avant le 15 octobre 2023 Chaque adhérent sera couvert par l’assurance GROUPAMA pour ses activités dans le cadre de la GVRSI, dès le paiement de sa licence. Le contrat d’assurance  couvre la responsabilité civile des licenciés (vis à vis des tiers) et intervient comme complémentaire aux remboursements éventuels de la Sécurité Sociale et des mutuelles personnelles (pas d’indemnités journalières).

La licence auprès de la FFRandonnée

Elle est obligatoire pour les activités Rando et raquettes proposées par le club GVRSI..

L’adhérent peut choisir parmi deux formules de licence :

– Licence de base IRA de 29,25€ (voir les garanties dans la page Documents de ce site)

– Licence multi-loisirs de 41,30€ (voir les garanties dans la page Documents de ce site)

    Tarifs des cours

  • Body Zen

    Le Body zen est un patchwork de différentes techniques corporelles : Yoga, Qi Qong, Pilates, stretching,...

    • Mercredi - 14:00 - 15:00

    120 €

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    Lieu : AGORA - salle Vercors

    Public : Adulte

    Nombre maximum de participants : 20

    Tarif annuel : 120 €

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  • GRS Enfants

    Pratique de la GRS et de la danse. CP - CE1

    • Mercredi - 15:15 - 16:15

    110 €

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    Lieu : AGORA - Salle Vercors

    Public : Enfants CP - CE1

    Nombre maximum de participants : 14

    Tarif annuel : 110 €

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  • GRS Enfants

    Pratique de la GRS et de la danse.CM1 - CM2

    • Mercredi - 17:25 - 18:25

    110 €

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    Lieu : Agora. Salle Vercors

    Public : Enfants classes CM1 ou CM2

    Nombre maximum de participants : 14

    Tarif annuel : 110 €

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  • GRS Enfants

    Pratique de la GRS et de la danse. CE1 - CE2

    • Mercredi - 16:20 - 17:20

    110 €

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    Lieu : AGORA - salle Vercors

    Public : Enfants CE1 - CE2

    Nombre maximum de participants : 14

    Tarif annuel : 110 €

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  • Gym douce

    Mobilisation générale du corps.

    • Mardi - 14:30 - 15:30

    85 €

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    Lieu : AGORA - salle Vercors

    Public : Adulte

    Nombre maximum de participants : 30

    Tarif annuel : 85 €

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  • Gym dynamique

    Gymnastique dynamique. Renforcement musculaire et cardio-vasculaire.

    • Samedi - 09:00 - 09:45

    85 €

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    Lieu : AGORA - salle Vercors

    Public : Adultes

    Nombre maximum de participants : 30

    Tarif annuel : 85 €

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  • Gym dynamique

    Gymnastique dynamique suivie d'un quart d'heure de stretching

    • Lundi - 20:00 - 21:15

    100 €

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    Lieu : AGORA - salle Vercors

    Public : Adultes

    Nombre maximum de participants : 30

    Tarif annuel : 100 €

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  • Gym dynamique

    Echauffement cardio sous forme de chorégraphie. Renforcement musculaire – Stretching.

    • Lundi - 08:45 - 09:45

    85 €

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    Lieu : AGORA - salle Belledonne

    Public : Adulte

    Nombre maximum de participants : 30

    Tarif annuel : 85 €

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  • Gym dynamique

    Echauffement cardio sous forme de chorégraphie. Renforcement musculaire – Stretching.

    • Mardi - 09:45 - 10:45

    85 €

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    Lieu : AGORA - Salle Belledonne

    Public : Adulte

    Nombre maximum de participants : 30

    Tarif annuel : 85 €

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  • Gym Equilibre Mémoire

    Activité physique adaptée à chacun, pour garder forme, vitalité et santé. 

    • Mardi - 08:30 - 09:30

    100 €

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    Lieu : AGORA - salle Vercors

    Public : Adulte

    Nombre maximum de participants : 20

    Tarif annuel : 100 €

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  • Gymnastique

    Gym d’entretien pour garder forme et vitalité.

    • Jeudi - 08:40 - 09:40

    85 €

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    Lieu : AGORA - Belledonne

    Public : Adulte

    Nombre maximum de participants : 30

    Tarif annuel : 85 €

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  • Gymnastique

    Séance composée d’un temps de mise en route, d’un temps plus dynamique, d’un temps de retour au calme.

    • Lundi - 09:45 - 10:45

    85 €

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    Lieu : AGORA - salle Belledonne

    Public : Adulte

    Nombre maximum de participants : 30

    Tarif annuel : 85 €

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  • Gymnastique

    Cours de cardio-training dynamique

    • Vendredi - 08:45 - 09:45

    85 €

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    Lieu : AGORA - salle Belledonne

    Public : Adulte

    Nombre maximum de participants : 30

    Tarif annuel : 85 €

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  • Gymnastique

    Séance composée d’un temps de mise en route, d’un temps plus dynamique, d’un temps de retour au calme.

    • Mardi - 10:45 - 11:45

    85 €

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    Lieu : AGORA - salle Belledonne

    Public : Adulte

    Nombre maximum de participants : 30

    Tarif annuel : 85 €

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  • Marche nordique

    Séance de 1 h et quart de marche nordique utilisant le relief naturel afin de varier les intensités de...

    • Mercredi - 10:45 - 12:00

    125 €

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    Lieu : En extérieur

    Public : Bons marcheurs

    Nombre maximum de participants : 20

    Tarif annuel : 125 €

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  • Marche nordique

    Séance de 2 h de marche nordique sur terrains variés (en pente, vallonnés, accidentés…) et travail...

    • Lundi - 13:45 - 15:45

    170 €

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    Lieu : En extérieur

    Public : Bons marcheurs

    Nombre maximum de participants : 20

    Tarif annuel : 170 €

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  • Pilates débutant et intermédiaire

    Les cours sont issus de la méthode de son créateur, Joseph PILATES. Ce sont un ensemble d'exercices précis...

    • Vendredi - 10:50 - 11:50

    150 €

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    Lieu : AGORA - salle Belledonne

    Public : Adultes

    Nombre maximum de participants : 20

    Tarif annuel : 150 €

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  • Pilates débutant et intermédiaire

    Séance d'1 heure pour renforcer les muscles profonds, principalement les abdominaux et les dorsaux....

    • Lundi - 14:15 - 15:15

    150 €

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    Lieu : AGORA - salle Belledonne

    Public : Adulte

    Nombre maximum de participants : 20

    Tarif annuel : 150 €

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  • Pilates intermédiaire

    Ce cours s'adresse à des personnes ayant déjà suivi des cours de Pilates. Renforcer les muscles profonds,...

    • Mardi - 09:45 - 10:45

    150 €

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    Lieu : AGORA - salle Vercors

    Public : Tout public en bonne santé souhaitant s'engager dans un processus physique et mental qui demande du temps.

    Nombre maximum de participants : 20

    Tarif annuel : 150 €

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  • Stretching / Pilates

    Cours réunissant des techniques Pilates et stretching

    • Vendredi - 09:45 - 10:45

    85 €

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    Lieu : AGORA - salle Belledonne

    Public : Adulte

    Nombre maximum de participants : 30

    Tarif annuel : 85 €

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  • Randonnée

    Les randonnées sont proposées en fonction de la saison, des massifs environnants, de l’altitude, des points...

    • Jeudi - 08:00 - 18:00

    50 €

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    Lieu : Rdv sur le parking du Stade Bériot à Saint-Ismier. Départ en co-voiturage pour les massifs environnants.

    Public : adultes

    Nombre maximum de participants : 100

    Tarif annuel : 50 €

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  • Raquettes

    Randonnées en raquettes à neige dans les massifs environnants proposées par 4 accompagnateurs raquettes,...

    • Jeudi - 09:00 - 17:00

    15 €

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    Public : Adultes inscrits aussi à l'activité Rando de la GV de St Ismier

    Nombre maximum de participants : 36

    Tarif annuel : 15 €

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  • Stretching

    Etirements de différents groupes musculaires.

    • Mardi - 08:45 - 09:45

    85 €

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    Lieu : AGORA - Salle Belledonne

    Public : Adultes

    Nombre maximum de participants : 30

    Tarif annuel : 85 €

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  • Stretching

    Etirements des différents groupes musculaires. Relaxation en fin de cours.

    • Lundi - 10:50 - 11:50

    85 €

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    Lieu : AGORA - salle Belledonne

    Public : Adulte

    Nombre maximum de participants : 30

    Tarif annuel : 85 €

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