Randonnée pédestre en moyenne montagne

Descriptif du cours :

Les randonnées sont proposées en fonction de la saison, des massifs environnants, de l’altitude, des points d’intérêt, de la progression des participants au cours de la saison.

Découverte de la faune, de la flore, des paysages, du milieu montagnard, de l’architecture, de la vie en milieu montagnard, etc.

Pour chaque randonnée : descriptif, cotation, carte avec tracé, tracé GPX.

Encadrement :

11 animateurs de randonnée pédestre bénévoles  diplômés par la FFEPGV et la FFRandonnée et 5 serre-files.

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4 animateurs raquettes bénévoles diplômés par la FFEPGV et la FFRandonnée.

Objectif :

Apprentissage et conseils pour la pratique de la randonnée en moyenne montagne : savoir découvrir, évoluer en sécurité et respecter la moyenne montagne, découvrir les paysages, tout en étant encadré par des bénévoles formés par la FFEPGV et la FFRandonnée.

Activités physiques proposées :

1- De septembre à mi-décembre  et  d’avril à fin août : randonnées en moyenne montagne (quatre groupes de niveaux différents  selon le nombre de participants et d’animateurs.

• Marmottes : circuit court avec une dénivelée de l’ordre de 500 à 700 m et distance de l’ordre de 10 à 12 Km,
• Cabris : circuit identique aux Marmottes mais en marchant plus vite,
• Bouquetins : même randonnée que les Chamois, mais en marchant moins vite,
• Chamois : dénivelée de l’ordre de 1000 à 1500 m et distance de l’ordre de 12 à 20 Km.

2- De janvier à fin mars : randonnées en raquettes dans les massifs environnants.

3- Séjours d’une semaine proposés  en été et en hiver dans diverses régions.

Tenue vestimentaire :

Vêtements techniques, chaussures de montagne à tige haute, matériels divers (bâtons, sac à dos, raquettes rigides, lunettes de soleil, …) adaptés à la pratique de la montagne en fonction des saisons et des activités.